Hormon-Yoga Kurs für Frauen

Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine Kombination von dynamischen Yogaübungen, Energielenkung sowie Atem- und Entspannungstechniken, die die körpereigene Hormonproduktion aktivieren.

Regelmäßig angewendet hilft Hormon-Yoga, die Symptome der Wechseljahre (z.B.Hitzewallungen, Schlafstörungen, Hautprobleme) zu mildern oder ganz zu beseitigen.

Hormon-Yoga ist auch für jüngere Frauen mit Menstruationsproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch geeignet.

In diesem Workshop erlernst Du eine festgelegte Reihenfolge von Übungen, die Du selbst, mit Hilfe des Unterrichtsmaterials, regelmäßig praktizieren kannst.

Bei folgenden Erkrankungen ist vor der Anmeldung eine Rücksprache nötig:
Brustkrebs, schwere Endometriose, psychiatrische Erkrankungen, Schilddrüsenentzündung und –überfunktion.

Bei Interesse bitte eine Mail schicken an yoga@karinmohrbutter.de

Freitag: 17:30 - 21:30 Uhr
Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr
Kosten: € 125,-

 


 

Yoga Reise nach Mallorca

Ein bis zweimal im Jahr biete ich ein Yogaseminar zu verschiedenen Plätzen an.

Direkt am Meer die Ruhe genießen und zu dir kommen – das geht hervorragend im Yoga-Urlaub!

In unmittelbarer Nähe der zauberhaften Bucht Cala Llombards, mit weißem Strand und türkisblauem Meer, liegt das Hotel „Casa de la Vida“. Die täglichen Yogastunden finden am Strand, auf der Dachterrasse oder im klimatisierten Seminarraum des Hotels statt.

Nur 6 km entfernt liegt das malerische Städtchen Santanyi, in dem zwei mal wöchentlich Markt ist. Hier bieten viele hübsche Cafés, Restaurants und Boutiquen Möglichkeiten zum Bummeln, Stöbern und Schlemmen.

Diese Reise bietet dir eine gute Gelegenheit, täglich mit Meditations- und Yogaeinheiten zu entspannen, neue Kraft zu tanken und dadurch Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen - Yoga und Urlaub in einem!

 

Yogaretreats für 2021 sind in Planung